Le système lymphatique

Le système lymphatique est l'un des systèmes les plus importants du corps humain, mais il est souvent négligé. Il est constitué de vaisseaux lymphatiques, de ganglions lymphatiques, de la rate, du thymus et des amygdales, et il joue un rôle crucial dans la régulation de l'immunité, du drainage des fluides corporels et de l'absorption des graisses.

Les vaisseaux lymphatiques sont des petits tubes qui transportent la lymphe, un liquide clair qui contient des globules blancs et des déchets cellulaires, du tissu corporel vers le système circulatoire. Les ganglions lymphatiques sont des petits organes en forme de haricot qui filtrent la lymphe et détectent les infections et les cellules cancéreuses. On peut dire qu'ils ont le même rôle qu'une station d'épuration. La rate filtre également la lymphe, élimine les vieux globules rouges et stocke les plaquettes.

Le thymus est une glande située dans la poitrine qui joue un rôle important dans le développement et la maturation des cellules immunitaires. Les amygdales sont des structures lymphoïdes situées dans la gorge qui aident à protéger contre les infections des voies respiratoires.

Le système lymphatique est essentiel pour maintenir l'équilibre des fluides corporels. Il aide à drainer les fluides excédentaires des tissus, ce qui permet de prévenir l'œdème, ou gonflement. Les vaisseaux lymphatiques jouent également un rôle important dans l'absorption des graisses dans l'intestin grêle.

En plus de son rôle dans le drainage des fluides corporels, le système lymphatique joue également un rôle crucial dans la réponse immunitaire de l'organisme. Les globules blancs, qui sont transportés par les vaisseaux lymphatiques, sont des cellules immunitaires qui identifient et détruisent les agents pathogènes tels que les bactéries, les virus et les cellules cancéreuses.

Qu'est-ce que la lymphe ?

La lymphe est un liquide biologique incolore qui dispose de son propre réseau de vaisseaux, qu’on appelle le système lymphatique. Le système lymphatique est précieux, il a pour rôle dans l’organisme d’évacuer tous les déchets et les toxines que notre corps accumule. Il est important d’en prendre soin au risque d’avoir un système immunitaire défaillant, et la possibilité de développer certaines pathologies dans les années à venir.

La lymphe se verse chaque jour dans le système sanguin, et est filtrée au préalable par les ganglions lymphatiques. Le système lymphatique ne dispose pas de pompe, la circulation de la lymphe de fait uniquement grâce aux contractions musculaires et à la respiration. C’est pourquoi il est super important de rester actif pour qu’elle circule. La lymphe est composée de globules blancs, de nutriments et de déchets.

Le rôle de la lymphe est de détruire les virus et bactéries, draine les liquides, détoxifie l'organisme et participe à la circulation des nutriments et des hormones.

Les symptômes d'un système lymphatique lent :

Doigts enflés, douleurs aux membres le matin, mains et pieds froids, ventre gonflé, sensations de jambes lourdes, peau sèche ou démangeaisons, gonflement à la poitrine ou douleurs à chaque cycle menstruel.

Les surcharges en toxines : la lymphe s’épaissit car les toxines se déposent sur les parois des vaisseaux lymphatiques et ralentissent sa circulation. Le manque de nutriments : cela peut entrainer un manque de tonicité des vaisseaux sanguins. Le surmenage du système lymphatique : les ganglions s’épuisent lorsqu’il y a trop de déchets à transporter. La sédentarité : les facteurs externes peuvent stimuler les vaisseaux lymphatiques. La déshydratation : endommage l’organisme. La mauvaise circulation veineuse : le sang stagne et s’épaissit.

Le système lymphatique est un système complexe et important qui joue un rôle crucial dans la régulation de l'immunité et de l'équilibre des fluides corporels. Il est essentiel de prendre soin de ce système en menant une vie saine et en évitant les facteurs de risque tels que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. Si vous ressentez des symptômes de problèmes lymphatiques n'hésitez pas à consulter votre médecin et votre naturopathe.

A bientôt 😊

Catherine