Les boissons diurétique
La nature nous offre une multitude d’aliments et de plantes qui ont certaines vertus thérapeutiques. On peut les consommer brut, en préparation culinaire, en jus ou sous forme de tisane. Le système lymphatique peut se mettre à bloquer par rapport à diverses causes, nous pouvons l’aider à drainer le corps grâce à certaines plantes que l’on peut consommer sous forme de tisane, ce sont des boissons diurétiques. Elles vont ainsi à lutter contre la rétention d'eau et les troubles de la circulation sanguine.
Infusion de gingembre, curcuma et citron :
- Améliore le transit intestinal
- Favorise la digestion
- Boost le métabolisme
- Elimination des toxines
- Renforce le système immunitaire
- Haute teneur en antioxydants
- Lutte contre les bactéries et les virus
Infusion de pissenlit :
- Stimule le foie et les reins
- Active la sécrétion biliaire
- Purifie le sang
- Stimule l'activité rénale
- Haute teneur en antioxydants
- Ralentit le processus de vieillissement des cellules
Infusion d’hibiscus :
- Réduit la tension artérielle
- Diminue le cholestérol
- Prévient les calculs rénaux
- Haute teneur en antioxydants
- Encourage la perte de poids
- Aide contre la résistance à l'insuline
Infusion de persil :
- Lutte contre les ballonnements
- Lutte contre les reflux gastro-œsophagiens
- Riche en vitamines
- Stimule les défenses immunitaires
- Prévient l'anémie
Infusion d’ortie :
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Soulage les troubles urinaires
- Aide contre les allergies et les irritations cutanées
- Soulage les problèmes digestifs (constipation, ballonnement)
- Favorise la reminéralisation des os
Il y a des précautions à prendre lorsque l’on consommer certaines plantes et aliments, les contre-indications pour ses plantes sont les suivantes :
Infusion de gingembre, curcuma et citron :
o Problèmes de coagulation
o Calculs biliaires
o Interactions médicamenteuses
o Maladie du foie
Infusion de pissenlit :
o Les femmes enceintes et qui allaitent
o Les personnes en insuffisance rénale
Infusion d’hibiscus :
o Les femmes enceintes et qui allaitent
o Faire attention pour les personnes qui suivent un traitement médicamenteux
Infusion de persil :
o Les femmes enceintes
o Les personnes en insuffisance rénale
o Les personnes sous traitement anticoagulant
Infusion d’ortie :
o Les femmes enceintes et qui allaitent
o Enfants de moins de 12 ans
o Œdème
o Cancer de la prostate
Pour plus d'efficacité, je vous conseille de choisir les infusions en magasins bio ou magasins spécialisés. Et si possible, également selon la plante, privilégiez des plantes qui viennent de France ou d'Europe. Ainsi, vous aurez une plante de meilleure qualité.
